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Los anteojos Blue Blockers son la solución definitiva frente a la luz azul. Son lentes para usar de noche, una vez que cae el sol, ya que evitan que la luz azul interfiera en la secreción de melatonina, hormona inductora del sueño. Filtra la luz azul en un 100%.  Lentes bajo norma internacional de estándares de calidad ISO 9002.

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¿QUÉ ES LA LUZ AZUL?
Es una parte de la luz dentro del rango que capta el ojo humano (380-495 nm). La exposición a la luz azul provoca respuestas no deseables en los seres humanos (se alteran los ritmos circadianos o biológicos, y con ello se produce desorientación en nuestras células y sus procesos internos de regeneración celular y salud, … lo que deviene en enfermedades)

Las fuentes de luz azul incluyen el sol, las pantallas digitales (TV´s, PC´s, smartphones), tubos fluorescentes y luces LED.

Si bien podemos encontrar este tipo de luz en el sol, naturalmente no enfocamos la vista hacia el mismo, y en menor medida, lo hacemos durante un tiempo prolongado como lo hacemos frente a las pantallas.

 

¿CÓMO NOS AFECTA?

  1. PROBLEMAS DE SUEÑO
    La luz azul interrumpe la producción de melatonina, hormona encargada de inducir el sueño. Esto genera insomnio y desregula el ritmo circadiano, muy importante en todo el ciclo hormonal de nuestro cuerpo. No solo afecta tu productividad, se relaciona con problemas de sobrepeso, cardíacos, diabetes, etc.
  2. DOLORES DE CABEZA
    Debido a que la luz azul se absorbe en la parte más profunda del ojo, provoca dolores de cabeza y migrañas.
  3. FATIGA VISUAL
    Es sufrida por el 90% de trabajadores expuestos a una pantalla. Genera dolor en los ojos, picazón y visión borrosa.
  4. DEGENERACION MACULAR
    Los últimos estudios científicos sugieren que la exposición prolongada a la luz azul puede dañar de forma permanente nuestra retina.

 

¿QUÉ PODEMOS HACER AL RESPECTO?

  • Usar lentes con filtro de luz azul al exponerse a pantallas.
  • Usar lentes Blue Blockers al caer el sol.
  • Usar filtros de luz azul gratuitos en nuestros dispositivos, tales como Night Shift (iOS), Twilight (Android) y f.lux (MacOS y Windows).
  • Aplicar la regla 20/20/20: cada 20 minutos, mirar algo fuera de la pantalla que se encuentre a 6 metros (20 pies), durante 20 segundos. Parpadear más de lo usual.

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